【著者について】大嶋信頼による著書で、自己啓発やメンタルヘルスに関する知識が詰まっています。【内容概要】本書は、日常生活で感じる嫌なことから逃げる方法を具体的に解説しています。読者が自分自身を苦しめる要因を理解し、効果的に対処するためのアドバイスが豊富に含まれています。【特長】特に、実践的なテクニックや心の持ち方についての指導があり、読者が自分の人生をより良くするための手助けをします。- タイトル: 自分を苦しめる嫌なことから、うまく逃げる方法- 著者: 大嶋信頼- ISBN: 978-4-8349-5095-8- 定価: 1400円（税別）- 出版社: 光文社- 内容紹介: 今を献上する魔法の呪文を教えます！ご覧いただきありがとうございます。即購入可です。コメントや交渉中でも先に購入された方が、優先されます。いいね！が付いていても一定期間経過したら再出品してます。気になったら即購入をお勧めします。必ず最後までお読み下さい。本になりますので、表紙や中身に、多少のイタミ、ヨゴレや書込み等がある場合がありますが、品である事をご理解下さい。出品時確認していますが、見落としはご容赦下さい。目立つものに付いてはあらかじめ表記します。付属品に付いては写真や説明に無ければ、つきません単品での値引きは、複数購入の場合も、まとめて送れる場合のみ多少の割引は可、過度の値下げは対応しておりません。写真集や大型本は複数購入でもお値引きは出来ません。ゆうメールでの発送の場合追跡ができない為保証が出来ません。心配でしたら購入前にらくらくメルカリ便への変更（有料）をお知らせ下さい。プロフィールも一読して下さい。カテゴリー:本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学